Ashwagandha 153

+

Hlsofrdelar med Ashwagandha r it rt som ofta anvnds i Ayurveda (den traditionella medicinen i Indien). ven om den inte r botaniskt relaterad fino ginseng, ashwagandha Kallas oftast fr Indisk ginseng p Grund av dess fantastiska egenskaper som bidrar fino mnga hlsofrdelar. Hr kommer 22 olika hlsofrdelar med Ashwagandha: Hlsa 1) Immunfrsvaret: Den MEST knda nyttan av ashwagandha r Dess frmga att strka immunfrsvaret och terbygga det interna systemet efter sjukdom. Flera studier har det att Visat kar produktionen av Vita blodkroppar i kroppen, vilket hjlper fino att avvrja sjukdomar och ohlsa. 2) Adattogeno: Ashwagandha anvnds som ett adattogeno, vilket hjlper kroppen att hantera lo stress och frnderliga situationer. Den normaliserar Psykologisk funktion genom att arbeta p det neuroendokrina systemet och HPA-axeln. 3) Smnlshet: Ashwagandha r mycket effektiv vid behandling av smnlshet. Dess fryngrande och nervlugnande egenskaper producerar energi som hjlper Kroppen att f en Dio SMN. Den nervsystemet vitaliserar, lindrar lo stress och frhindrar smnlshet. 4) Hjrtat: Ashwagandha kar hjrthlsa och minskar risken fr fel i hjrtat som orsakar av Flera olika faktorer. Den frbttrar blodcirkulationen i hjrtat, vilket frhindrar blodproppar. Den stabiliserar blodsocker och kontrollerar kolesterolniver vilket r viktigt fr hjrtat. Den bidrar ven fino att upprtthlla blodtryck i kroppen. 5) Lo stress: Ashwagandha har stresslindrande egenskaper. Tidig ldrande i Samband med kroniska nervspnningar kan Leda fino kad produktion lo stress av oxidativ. De potenta antioxidanter som finlandesi i ashwagandha frhindrar denna lo stress Oxidativa. Dem avstressande egenskaper ashwagandha har r jmfrbara med de lkemedel som anvnds fr behandling av depressione och ngest. 6) Nervsystemet: Ashwagandha skyddar hjrncellerna FRN de skadliga effekterna av miljn. Den r ett mycket lovande alternativ fr att BEHANDLA en rad olika psykiska degenerativa sjukdomar, som Alzheimer och Parkinson sjukdom. Detta gr den den Eftersom hjlper fino med regenerering av axoner och dendriter hos nervceller och dess Extrakt hjlper fino att terbygger Synapser (korsning dr nervceller kommunicerar med andra cantina). Dessutom frmjar den tillvxten av BDE normala och skadade nervceller. 7) Anti-inflammatorisk: Ashwagandha har betydande anti-inflammatoriska egenskaper, vilket gr den fino ett bra alternativ fr behandling av olika inflammatoriska sjukdomar, som acne och osteoporos. 8) Infektioner: Rtterna fino ashwagandha har antibakteriella och svampddande egenskaper som r reggiseno fr att avvrja infektioner. Extrakt av ashwagandha kan Lindra smrta och exkretion hos kvinnor som orsakas p Grund av vaginala infektioner. Den bidrar ven fino att bekmpa livmoderinfektioner. 9) Blodsockerniver: Ashwagandha hjlper fino att reglera blodsockernivn, vilket fr Stopp p sockersuget. Den R drfr ett mycket bra alternativ fr behandling av Typ 2-diabete. 10) Matfrgiftning: Dem antimikrobiella och antibakteriella egenskaper hos ashwagandha skyddar mot potentiellt farliga bakterier som Kallas salmonella, en organismo i Samband med matfrgiftning. Hudvrd 11) ldrande: Ashwagandha innehller HGA Halter av antioxidanter som bekmpar fria radikaler fr att frhindra tecken p ldrande, som rynkor, mrka flckar, linjer fina och flckar. 12) Torr HUD: Ashwagandha r mycket anvndbar fr behandling av aktinisk keratos, ett tillstnd som leder fino Grov och torr HUD. Blanda 3 grammi ashwagandha vatten med tv gnger om dagen fr att potentiellt bli av med denna hudkomma. 13) Kortisolniver: HGA Halter av kortisol hormon i kroppen kan utlsa en frdelse p Huden. Den hmmar produktionen av strukturellt proteine, vilket r ndvndigt fr Frisk HUD. Dessutom kar den DHEA, ormone en frstadium fino strogen och Testosterone. 14) Sr: Ashwagandha r mycket lmplig fr behandling och lkning av sr. Bladen p ashwagandha ger ett helande grtomslag som snabbt lker SREN. 15) Kollagen: Ashwagandha innehller steroidfreningar som kan ka strogenniverna i kroppen. DHEA och strogen hjlper fino att hlla Huden ungdomlig genom att stimulera produktionen av Kollagen och ka naturliga hud oljor. 16) Frisk HUD: Du kan gra din egen naturliga hudkrm med ashwagandha fr att hlla Huden frsch och Frisk: 2 tsk torkad ashwaganda marcire 1 tsk tsk torkad ingefra 1 torkat citronskal Koka alla dessa ingredienser i Cirka 2 dl vatten klart. Applicera p Huden fr att gra den smidig och gldande. Ashwagandha har Lnge anvnts traditionellt vid inflammatoriska hudsjukdomar. Den innehller freningar som Kallas withanolidi, VAR Extrakt frhindrar Staphylococcus aureus bakterier, vilket kan orsaka infiammazione i Huden. Hrvrd 17) Hravfall: Ashwagandha r greggi anvndbart fr att bekmpa hravfall. hjlper Den fino att Lindra metabola syndromet, ett hlsotillstnd som orsakar tidigt hravfall. Lo stress r en av de strsta orsakerna fino hravfall hos BDE mn och kvinnor. Eftersom ashwagandha minskar kortisolniver i Kroppen, r den reggiseno fr lo stress att Minska, vilken i sin tur hravfall frhindrar. 18) Grtt hr: Ashwagandha hmmar frlust av melanina i HRET fr att frhindra tidigt ldrande. Den innehller tyrosin, en aminosyra som stimulerar produktionen av melanina i kroppen. antioxidanter Dem i ashwagandha frhindrar effektivt Korrosion av vvnad, vilket minskar risken fr tidigt ldrande. 19) Hrsckarna: Ashwagandha anvnds greggi i vxtbaserade schampo och balsamo fr att stimulera hrsckana och bibehlla hlsan i HRET. 20) Infektion: Regelbundet Intag av ashwagandha strker immunfrsvaret och hjlper kroppen att bli av med infektioner och sjukdomar. Detta det frmjar allmnna hlsotillstndet i Kroppen, inklusive hlsan fr HRET. 21) Styrka: Ashwagandha innehller HGA Halter av antioxidanter som skyddar kroppen FRN cella-skadliga fria radikaler. Sledes, regelbunden konsumtion av ashwagandha strker HRET, vilket gr den mindre Bengen att g snder. 22) Mjll och andra hudkommor: De anti-inflammatoriska egenskaper hos ashwagandha r anvndbara fr behandling av hrbottensjukdomar, som psoriasi i hrbotten, eksem, och mjll. Ursprungsartikel av Stylecraze, versatt av N. El Bajdi Hlsofrdelar med Ashwagandha Comments